红薯粉鸡蛋煎饼(快手营养早餐)
2.2万人浏览 861人收藏 4人做过
APP中查看更多做法
朋友介绍 浏阳大围山一对留守老人在深山种红薯,再自制成红薯粉条和红薯粉粉。当地的空气、生态环境也都好,朋友在老人家吃了鲜红薯,口感自然甘甜。大爱!
哈哈~我是特爱这些质朴的食材的人~立马买来,琢磨着怎么烹制着好吃。
早上,孩子念叨不想吃粉、面这些早餐。打开冰箱,里面有鸡蛋、虾皮,想着配些青菜,营养会更丰富,口感也清爽,孩子一定会喜欢。果然,饼子做好,他夸赞好吃,都吃完!
当妈的看到自己做的食物,孩子爱吃,心里头那个美哟~~
(红薯粉,又名地瓜粉;番薯粉)
红薯粉鸡蛋煎饼(快手营养早餐)的做法步骤
步骤 1
老人家自己做的红薯粉粉,无任何添加和掺杂,口感纯正。
步骤 2
娃娃菜先切细条,后切碎,
和葱花、小虾米,放大盆底备用。
步骤 4
倒入红薯粉,干拌匀,
再加清水、各调味料,
用筷子按顺时针方向搅打成流体状。
步骤 5
煎饼前,再次把红薯粉面糊用筷子搅拌,防止红薯粉沉淀入碗底,成坨状。
猪油入锅加热,倒入适量面糊,中小火慢煎。
步骤 6
面糊要分量、数次倒入锅中,摊开成饼形。
一次倒入面糊过多,饼子较厚,影响口感。
步骤 7
一面凝固后翻面,继续煎另一面,以防饼子散开,煎不成型。
小火,两面煎至金黄即可。
菜谱创建时间:2019-01-18 17:58:23