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三蒸三晒祛湿丸

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作者: 爱星懋辰

用料

三蒸三晒祛湿丸的做法步骤

步骤 1

全部材料清水洗干净。上锅蒸一个小时

步骤 2

所谓三蒸三晒就是,蒸一次,晒一天。蒸三次,晒三天这样。(如果中间遇到了下雨就等,等到有太阳在蒸跟晒)

步骤 3

晒完之后。药材散发着自身的清香味。赤小豆的皮都皱起来了。这就说明晒透了。三蒸三晒主要去除药材的寒性!!!

步骤 4

用研磨机磨成粉。过下筛子,把粗颗粒都晒出来,尽量打到很细很细的粉末,这样口感会比较好。

步骤 5

炼蜂蜜。。如图,旁边备碗凉水,蜂蜜滴到水里不化开就可以了。

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步骤 6
步骤 6

关火,趁热把赤豆薏米粉倒进去拌一下,然后用手揉,混合均匀。。注意这个很烫很烫,可以戴个厚手套,然后在套个薄膜手套。

步骤 7

然后搓丸子,一个10克左右的丸子。

步骤 8

这个要有耐心。。这个量可以做很多很多丸子……

步骤 9

搓了有好几百颗的丸子,搓到怀疑人生😂😂😂

三蒸三晒祛湿丸的小贴士

这样做出来的祛湿丸,可以保存一两个月,一天吃个两三颗在多喝点水……

菜谱创建时间:2019-01-17 09:18:57
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