补铁建脑四色小米粥

作者： 雯子小姐姐

宝宝餐:补铁健脑四色小米粥 参考月龄：7M+ 食材：四色小米、三文鱼松、羊肝粉、芝麻核桃酱、坚果拌饭料、核桃油、油麦菜 营养：宝宝常喝小米粥可以健脾养胃，尤其是脾胃虚弱的宝宝可以常喝小米粥哦！搭配补铁明目的羊肝粉、促进小脑发育又特别香的坚果拌饭料、补铁补钙的芝麻核桃酱、促进脑细胞发育的核桃油、补充优质蛋白质的三文鱼肉松，一碗小米粥暖胃又营养丰富！

用料

• 小米
• 清水

补铁建脑四色小米粥的做法步骤

步骤 1

油麦菜煮熟切碎，四色小米煮烂（我个人习惯煮熟直接用料理机打成泥状）

步骤 2

➕油麦菜，芝麻核桃酱

步骤 3

➕坚果拌饭料

步骤 4

➕三文鱼肉松

步骤 5

➕羊肝粉

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步骤 6

步骤 6

核桃油

步骤 7

搅拌均匀

菜谱创建时间：2019-01-15 14:13:30