把鸡胸按照纹理切成片，柠檬切片研制15分钟（为了去腥）
腌好凉水下锅去一下鸡肉上的浮沫，洗净，在重新下锅把鸡胸肉煮熟，放进保鲜袋中铺平把鸡肉用擀面杖捣烂
然后把鸡肉撕成一条一条的细丝（这个步骤不能偷懒，不然影响下面的操作）
肉丝下锅炒至半干，放入搅拌机中搅拌一下，放入锅中再炒干，宝宝无添加肉松就完成啦！