橙香梨汤

作者： 夏汐-7

冬天，很多小伙伴和小朋友难免会觉得嗓子又痒又疼，甚至咳嗽，按照传统中医养生，大家都知道要多吃梨，其实在中医看来，橙子性凉，而橙皮更是有奇效，也可以一起来吃。咱们今天就一起做“橙香梨汤”，肯定全家都喜欢喝哦！

用料

• 梨 1个
• 橙子 1个
• 冰糖适量

橙香梨汤的做法步骤

步骤 1

1.橙子用盐搓揉，去除表面蜡质，用水冲洗干净。

步骤 2

2.用刨刀薄薄地刨下表面的橙皮。

步骤 3

3.切成细丝，越细越好，细丝容易软烂，而且不易有苦涩味。

步骤 4

4.将橙子白果皮剥干净

步骤 5

5.橙肉切块

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步骤 6

步骤 6

6.梨削皮、去核、切块。

步骤 7

7.加水与原料齐高或稍多，加适量冰糖。上蒸锅大火烧开，转中火继续蒸20分钟即可。

步骤 8

真是好香好甜，小伙伴们都可以做来试试哦！

菜谱创建时间：2019-01-14 22:44:12