红枣桂圆银耳汤

作者： 美滋滋的生活

老公上夜班很是辛苦，所以给他熬的这款汤很适合他

用料

• 银耳 1朵
• 莲子 20颗
• 枸杞 30粒
• 桂圆干 15颗
• 红枣 6颗
• 冰糖 15克
• 水 2500克
• 百合 20瓣

红枣桂圆银耳汤的做法步骤

步骤 1

银耳提前6小时泡发，多次冲洗，十字切刀，去除根蒂，用手撕开（尽量不要用刀切，没有手撕的好看），放入压力锅

步骤 2

将莲子去心，桂圆干的皮剥掉，和红枣、百合、枸杞放在一起冲洗干净，和已经备好的银耳放在一起

步骤 3

加入2500g水，放入冰糖（大块的黄冰糖是上上之选），插电开始制作吧！静静的等待爱心美食的到来

步骤 4

这是5-6人的量，如果家里人少了适量递减，或者可以盛出一部分放入保鲜盒，放到冰箱的冷藏室里，冰镇的银耳口感更美

红枣桂圆银耳汤的小贴士

红枣桂圆补气血，莲子百合下火，枸杞银耳滋阴效果很好！所以这款汤很适合熬夜的人和女性喝

菜谱创建时间：2019-01-14 20:55:51