山药切片浸水~
西红柿切丁~
大蒜拍一下之后我喜欢切成丁,这样过油的时候可以充分与油接触以散发蒜香~
热油下切好的蒜,小火烹至蒜香四溢~
加入切好的西红柿丁,翻炒至软烂出汁儿,这时候也可以加点盐辅助一下~
加入山药翻炒至每一片山药都均匀裹酱 这个时候根据味道适量加盐 加味极鲜或者鸡精少量提味~
1.鸡精味极鲜根据个人喜好可以不加~ 2.如果西红柿比较酸可以加少量白糖中和~ 3.总之口味清淡百搭,肥肠好吃的!