紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）

作者： Samy小厨

女生的永恒主题：补血养颜、饱腹又不长肉、简单粗暴不矫情

用料

• 红枣肉（去核） 4-5颗
• 鸡蛋 1个
• 红糖 4-5克（1小茶匙）
• 姜 2-3小片
• 黑芝麻粉 10-15克（1大匙羹）
• 紫米酿 30-45克（3大匙羹）

紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法步骤

步骤 1

红枣肉、姜片、水（个人需要的量）一起煮滚后，再煮2分钟左右，这时的红枣肉已经软熟也保留了肉质的甜味。

步骤 2

加入黑芝麻粉，加入红糖，小火继续煮。

步骤 3

轻轻窝入一个鸡蛋，继续保持小火，喜欢喝羹的朋友也可以用筷子打散鸡蛋变成蛋花羹，一丝丝黄色的蛋丝颜值很高👍的。直到蛋黄凝固而熟，便可以熄火了。

步骤 4

御用碗里装入紫米酿

步骤 5

倒入煮好的红枣鸡蛋，一碗超级养颜补血的甜品就完成啦～开吃。 喜欢的朋友试一下哦 😇😇

菜谱创建时间：2019-01-11 17:47:10