牛排洗净,烧水去血水后空干水份。
热锅倒油,小火烧开,倒入4勺白砂糖,化开炒糖色。
加入刚抄过水的牛排,翻面煎炒至每一面都是金黄色。
水再次烧开,调入料酒,老抽2勺,味极鲜3勺,蚝油2勺。下入八角,花椒,草果,五香粉,盐,调味。
味道调好之后,将肉和汤放入高压锅,加入大葱和生姜,选择中途加菜模式开启启动。
我用的是电压力锅。有这个功能。如果你是普通锅,就把水加到没过肉,焖炖20分钟以后,加入土豆和豆笋。
然后再焖炖20分钟。即可出锅。
开江豆笋传统制作技艺产生并流传于四川省达州市开江县的新宁镇、普安镇和甘棠镇,是一种独特的传统手工制作技艺,源于清朝初年的“湖广填四川”时期。据1989年编撰的《开江县志》记载:“……最早产于甘棠镇的白杨鲁家沟。其品种有大豆笋、签子豆笋两种。主要成分为蛋白质,营养丰富,适用于素炒、杂烩、油炸或卤制,色味鲜美,毗邻各县颇负盛名,远销渝、万等地”。 据《开江县志》记载,开江豆笋工艺技艺源于清朝初年,距今已经有300多年的历史了。2008年被达州市文化局列为非物质文化遗产保护项目,2009年5月被四川省人民政府列为第三批非物质文化遗产保护项目。