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红豆桂圆补血汤

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一到冬天就手脚冰凉,时不时会熬一锅补气血的粥来喝。 菜谱的量是两人份。

用料

红豆桂圆补血汤的做法步骤

步骤 1

红小豆提前一晚用水泡起来。

步骤 2

将红小豆、红皮花生、红枣、桂圆干剥出桂圆肉来…再加1000毫升左右的水,一起放入锅中。

步骤 3

开大火煮至沸腾后,转小火熬40分钟,再加入枸杞和红糖,继续熬20分钟,关火。

步骤 4

一锅好喝的红豆桂圆枸杞汤就熬好了,多喝一些会气色好,尤其对女性,还有养颜的功效。

菜谱创建时间:2019-01-09 11:52:25
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