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少油健康版青酱意面 健身者最爱

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自从开始进入减脂期,特别注意饮食的选择。这款健康版Pesto Penne一定是健身者要Get的美食!

用料

少油健康版青酱意面 健身者最爱的做法步骤

步骤 1

准备好所需材料

步骤 2

将材料放入料理机,我用的是Vitamix,非常给力。

步骤 3

加入青柠汁

步骤 4

倒入橄榄油

步骤 5

加一些盐,调味完毕后用料理机搅拌,Pesto青酱就完成了!

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步骤 6
步骤 6

可以自己搭配sun-dried tomatoes, 搭配意面完美

步骤 7

意面煮好后和青酱,小番茄一起拌匀,如果认为味道不够可再次加入盐和白胡椒调味。真的太好吃啦!!和餐厅的口感相似了哦。

少油健康版青酱意面 健身者最爱的小贴士

可以自己加入培根碎或者鸡肉等。

菜谱创建时间:2019-01-09 01:29:19
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