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健康管饱的青椒炒土豆的做法

健康管饱的青椒炒土豆

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作者: 软软子
软软子
特别爱吃土豆。有时候连着几天每顿都有土豆,一点也吃不腻。各种做法换着来。时间一久便把土豆的烹饪技术掌握的越来越好了呢!🥳

用料

健康管饱的青椒炒土豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材处理 / 因为不想吃太薄的土豆片片,所以切了比较厚一点的,搭配香菇和青椒块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

里脊肉事先拌好 / 切片、洗净,放入料酒、盐、多彩胡椒粉,拌匀,放入适量淀粉,拌匀,最后倒上一点油,以防下锅粘连。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火把肉翻炒至断生,捞出 / 我这是个小平底锅,平时食材放上面一会就能熟了,不用炒。炒锅的话应该会更香一点!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重新倒入少量油,放切好的蒜,等闻见蒜香,再加入土豆 / 土豆最好是翻炒到三分之二都透明了才放香菇和青椒,再一起翻炒会后,加入里脊,继续翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少量水,中火焖一会 / 这一步根据实际情况吧,喜欢土豆软烂一点的,就焖一会。不然多炒一会其实也可以让土豆很好吃的,当然火不能太大了,青椒很快就熟透了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开锅盖,加入多彩胡椒粉、盐,翻炒几下就可以出锅啦~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后出锅装盘

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哈哈 来个近景

菜谱创建时间:2019-01-08 20:06:53
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