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❀【鹰嘴豆汤饭】❀《粥系列四 • 姬松茸版》

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作者: 赵笑
厨房君告诉大家:今日小寒,要补补😊 好吧😊那就吃豆汤饭! 一般都是用豌豆来做,因为它耐煮,煮透后口感粉粉的,本人爱吃鹰嘴豆,今天就用鹰嘴豆来做了😊 做起来很简单,好吃的关键在于汤!汤!汤!爱吃素,所以选用了干香菇做汤底。 常规做法一用鸡汤,或者用大骨汤都可以,一句话:爱吃哪口用哪口😊 这是三口人的量……

用料

❀【鹰嘴豆汤饭】❀《粥系列四 • 姬松茸版》的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆提前一晚泡,第二天用正好,煮之前鹰嘴豆用大火煮开,过凉水洗干净,煮开是为了去豆腥气。

步骤 2

姬松茸泡发好。

步骤 3

姬松茸切碎备用。

步骤 4

芹菜叶切碎备用。

步骤 5

加入清水煮开。

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步骤 6
步骤 6

煮开十分钟后加入切碎的姬松茸熬煮。

步骤 7

熬煮十分钟后,加入大米熬煮。

步骤 8

大米煮熟后加入切碎的芹菜叶,搅拌均匀,加入少许盐,就OK了😊

步骤 9

盛出,享用了😊

❀【鹰嘴豆汤饭】❀《粥系列四 • 姬松茸版》的小贴士

❶ 鹰嘴豆很耐煮,一定要提前泡6-8个小时。 ❷ 豆汤饭豆汤饭,汤最重要,荤汤、素汤都行。 ❸ 菜类的加入个人根据自己的喜爱,放什么都行。 ❹ 豆汤饭常规用的是豌豆。

菜谱创建时间:2019-01-05 20:52:16
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