把花菜掰成小花,洗净
烧水,水开下入菜花,煮两分钟
菜花捞出沥干水分,一定要把水沥干
把蒜拍碎,切成沫
西红柿洗净切成小块
起锅烧油,蒜下锅炒香下入西红柿
把西红柿炒成这个样子
下入菜花翻炒,加入少许盐和耗油翻炒一下
加入少许水煮开
大火收汁后加入少许糖醋,因为我买的西红柿有点失败,没有什么味道。
出锅了
个人觉得可以勾芡,但是我不喜欢所以没有