火龙果咕噜肉

作者： 妈妈爱菠萝

天冷，大宝只想吃火龙果，感冒还没好，只好加热又不失口感的做成了一盘菜，不负所望全部干掉了😂😂

用料

• 火龙果 1个
• 鸡胸肉 一块
• 葱 一棵
• 姜末 一丢丢
• 生粉 一丢丢
• 胡椒粉 一丢丢
• 生抽 一勺
• 盐 半勺

火龙果咕噜肉的做法步骤

步骤 1

火龙果切小块，鸡胸肉切小块，火龙果皮去掉最外面那层皮，也切小块

步骤 2

鸡胸肉放生抽，胡椒粉，姜末，盐，生粉搅拌搅拌，腌制两分钟

步骤 3

锅开大火，放油，烧热，下锅炒鸡肉一分钟，下火龙果丁丁，放火龙果皮，再炒一分钟放葱，再炒半分钟，起锅

步骤 4

放了生粉包裹鸡肉会更滑嫩，为了配色我放了火龙果皮，（其实火龙果皮也是可以吃的，里面都是花青素呢）大家也可以配彩椒

菜谱创建时间：2019-01-02 23:05:55