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白灼海螺

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海螺,它不仅肉质丰腴细腻、味道鲜美,而且营养价值极高,富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。(个人觉得白灼是可以保留海鲜最大的鲜味,今天就跟大家一起来分享白灼海螺的做法吧!)

用料

白灼海螺的做法步骤

步骤 1

海螺是网购的,顺丰2天就到啦。收到的时候上面还有少许泥土,比较新鲜。开清水用小牙刷刷干净,煮之前用盐水侵泡1小时。泡完后的海螺需在用清水冲一下。

步骤 2

准备一口大锅,冷水时放入我们的海螺,然后加入姜片,料酒。煮沸后在煮8分钟即可。

步骤 3

盛出海螺,稍微放一下再吃,才出锅的海螺非常烫手。

步骤 4

接着准备我们的蘸料碗,倒入饭碗三分之一的生抽,加入葱花和小米辣,少许鸡精就可以啦!

菜谱创建时间:2019-01-02 15:39:10
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