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快手无糖无肤质布朗尼(甜叶菊粘米粉版)

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作者: 猫咪零
在减肥和吃甜的路上挣扎前行,把糖换成了甜叶菊,低筋面粉换成了粘米粉,做个布朗尼解解馋。但是,果然味道就没那么好吃了……记录下这个菜单,万一以后想吃了。 PS:做这个布朗尼真的非常非常快,东西拌一拌五分钟就搞定了。 PS:不喜欢吃粘米粉的换低筋面粉,大概50g就够了,吸水性强一点点。

用料

快手无糖无肤质布朗尼(甜叶菊粘米粉版)的做法步骤

步骤 1

核桃烤一会,整体变脆了就好。我求快用了230℃大火4分钟就搞定了。等会拿出来剥皮弄碎备用。忘记拍照。

步骤 2

黄油和黑巧克力隔水融化。然后搅拌在一起。

步骤 3

然后依次加入鸡蛋搅拌均匀、糖搅拌均匀、和粘米粉搅拌均匀、核桃搅拌均匀。

步骤 4

放入模具里面180℃烤20分钟即可。

菜谱创建时间:2019-01-01 20:53:52
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