燕麦椰蓉芝麻素食饼干

作者： 薛薛薛aria

2019新开始，一早上给自己烤的饼干，我的概念是无糖无奶，我体质稍过敏。希望今年比去年有长进，自律性可以提高，管理好自己的体型和皮肤，尽量素食，但是我还是会吃肉肉，毕竟烤肉还是好吃的～～2019我要瘦到94斤，新年快乐～

用料

• 燕麦 80克
• 椰蓉 25克
• 黑芝麻 40克
• 全麦粉 45克
• 植物油 35克
• 热水 40-50克

燕麦椰蓉芝麻素食饼干的做法步骤

步骤 1

我的材料正好一盘9个，30克左右为一个。

步骤 2

把所有材料混合，搅拌至抱团，用你洗干净的小手先捏圆再压扁。烤箱170度，我喜爱吃脆脆的我每次烤半个小时，正常20分钟就好。

菜谱创建时间：2019-01-01 09:19:11