低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜

作者： 琰公举的低脂星球

一个人吃减肥餐的时候还比较煎熬，所以为了生活的仪式感给自己研究点快手黑暗料理～低卡又有味儿～自己很喜欢 热量大约=杂菜100k+调料50k=150k

用料

• 喜欢的任何菜 适量
• 方便面调料包 一包
• 榨菜 少许

低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤

步骤 1

准备喜欢的菜洗净。

步骤 2

我用的这个调料包～是自己喜欢的口味。当然可以换别的味道。不过调料包里还是有添加剂的～少食少放偶尔吃吃还是低卡过过嘴瘾的

步骤 3

抛弃热量高的方便面（虽然有些浪费）换成了魔芋乌冬面～毕竟是魔芋小姐

步骤 4

锅中水烧开放调料包

步骤 5

放入喜欢的菜加入榨菜！（榨菜会让整锅升华）

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步骤 6

步骤 6

最后放入魔芋面

步骤 7

出锅～全程10分钟美味又低卡～～

低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的小贴士

方便面的调料包还是有添加剂的～所以少食哦

菜谱创建时间：2018-12-31 12:04:05