腐竹用冷水泡开，冬天泡3一4个小时，泡到捏着没有硬芯就好，先泡软的先捞出，剩下硬的多泡一会儿，泡好后切成斜条
腐竹焯水:锅内放适量清水烧开，放半勺盐，把切好的腐竹倒入，水再次烧开就捞出沥干，焯时要翻动几次，让豆笋受热均匀，时间要短，否则豆笋软趴趴的不好吃
锅烧热倒入植物油，把切好的蒜末 辣椒末爆香，加盐，再放入豆笋，改灶心火调味，放生抽，味精，花椒油拌匀起锅装盘，锅内再放少许开水，把沾在锅内的油水调料混匀，淋在豆笋上