1. 黑木耳和海带用温水或冷水泡发后入开水汆水两三分钟。
2.金针菇洗净后减去根部汆水两分钟
3.挤干水份。加入柚子醋和橄榄菜调味。
1.可选择自己喜欢的蔬菜随心搭配; 2.吃辣的可以再加点辣子; 3.芝麻炒香后撒入。