奇亚籽面包

作者： 健身小厨官方号

总热量795大卡

用料

• 奇亚籽 30克
• 高筋面粉 200克
• 水 140克
• 酵母 2克
• 盐 2克

奇亚籽面包的做法步骤

步骤 1

首先准备食材

步骤 2

首先把奇亚籽炒一下

步骤 3

把面粉加水，搅拌成絮状，加入奇亚籽

步骤 4

揉成光滑的面团。发酵30分钟。

步骤 5

分成5个大小差不多的小面团。第二次发酵，发酵15分钟。

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步骤 6

步骤 6

烤箱180°，烤20分钟

菜谱创建时间：2018-12-25 09:27:44