灵芝蜂蜜水

作者： emma88

灵芝具有增强免疫力、双向调节血压、美容养颜等等的功效。属于可以吃来食补的药材～

用料

• 蜂蜜 2勺
• 桂林野生灵芝 1枝

灵芝蜂蜜水的做法步骤

步骤 1

1.野生灵芝，不需要清洗，灵芝表面落有营养物质，一同切块或切条即可。

步骤 2

2.切成条的灵芝放入罐子内，开水冲泡，加入两勺蜂蜜。

步骤 3

3.可反复冲泡5次以上，一天一次即可。

菜谱创建时间：2018-12-24 14:09:39