减肥降脂餐(一)牛奶香蕉红枣麦片粥

作者： 一枚精致的小吃货

用料

• 纯牛奶 250毫升
• 燕麦 100克
• 大红枣 3颗
• 小圆饼干 6块
• 葡萄干 5克
• 香蕉 1只

减肥降脂餐(一)牛奶香蕉红枣麦片粥的做法步骤

步骤 1

所以食材准备好，牛奶放入锅中小火慢煮，煮开后加入切好的香蕉片，红枣，葡萄干，最后加入小圆饼。

步骤 2

甜品系列减脂餐(一)

菜谱创建时间：2018-12-21 18:32:30