一颗咸蛋焗南瓜

作者： 波比熊减肥日记

减脂期间南瓜是非常好的优质碳水，膳食纤维也是相当的丰富！

用料

• 咸蛋 一个
• 贝贝板栗南瓜 小小一个（手掌大小一个）
• 橄榄油 适量

一颗咸蛋焗南瓜的做法步骤

步骤 1

咸蛋先碾碎待用

步骤 2

南瓜蒸熟以后切块，不要太小快，因为切太小一会入锅翻炒就很容易变成南瓜泥了！切记哈~

步骤 3

锅里放入少量的橄榄油，然后倒入南瓜与碾碎的一整颗咸蛋

步骤 4

倒入锅里后不停的翻炒，炒至南瓜与咸蛋完全混合就可以盛出

菜谱创建时间：2018-12-21 14:28:18