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降脂,姜糖,减肥的好帮手,凉拌魔芋丝

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作者: love喵
这个也是我很爱吃的一道菜,是我减肥路上必不可少之一啊。本身魔芋热量低。饱腹感强。对我们胖子一族就非常棒了,让我们一起来做它吧。🙋🙋

用料

降脂,姜糖,减肥的好帮手,凉拌魔芋丝的做法步骤

步骤 1

将超市买的现成魔芋丝,洗干净,放入锅中,加水,焯水两分钟。同时把芹菜切成段与魔芋丝一同加入,

步骤 2

焯水过程中,我们把配菜准备好。将半根黄瓜切成丝。青椒切丝,香菜切断。

步骤 3

将焯好的魔芋丝和芹菜捞出用冷水过凉,上面铺上切好的黄瓜丝和青椒丝,香菜。

步骤 4

最后一部分,准备怎能小调料,生抽两勺,醋两勺,香油一勺,耗油一勺。麻油一勺。盐适量。加入泰椒段,葱花,喜欢吃的也可以加点大蒜。搅匀,完成。倒入我们的魔芋丝中,就可以美美的开吃啦。

菜谱创建时间:2018-12-21 08:56:07
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