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低脂健康 豆腐汉堡肉-MASA

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这个酱汁配豆腐汉堡无敌好吃, 答应我真的要试试! MASA桑本尊有在b站发布视频哦 http://www.bilibili.com/video/av18152815

用料

低脂健康 豆腐汉堡肉-MASA的做法步骤

步骤 1

豆腐压出水分

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

展开全部
步骤 6
步骤 6

步骤 7

步骤 8

30分钟后↑↑倒掉水

步骤 9

步骤 10

步骤 11

步骤 12

步骤 13

确认洋葱冷却好,没有冷却好放入的话,猪肉的脂肪会融化

步骤 14

搅拌号,确认食材都有混合好

步骤 15

步骤 16

减脂的宝宝这步可不做

步骤 17

步骤 18

汉堡上下打出空气

步骤 19

步骤 20

准备和风萝卜酱汁。搅拌机打成泥。 我没有搅拌机直接萝卜磨泥混合! *这个酱汁可以做很多变化,可加胡萝卜,姜,大蒜

步骤 21

汉堡下锅!确认金黄色后可以翻面

步骤 22

步骤 23

步骤 24

冷冻存放 (我是每一块包裹保鲜膜储存,吃的时候拿出来煎即可)

步骤 25

步骤 26

煎好的汉堡↑↑

步骤 27

配菜开始

步骤 28

煎一下

步骤 29

步骤 30

步骤 31

步骤 32

步骤 33

这步可做可不做,自行决定

步骤 34

完成!!

菜谱创建时间:2018-12-12 13:52:43
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