准备好蔬菜,该洗的洗,该切片的切片,该切条的切条,鱼处理好,肚子上划几刀方便入味,两面抹上适量盐腌一小时。
锅里倒油,开大火预热。
油热了之后,放入生姜,葱,炸香,放入鱼,两面煎。
可以用铲子按压鱼身,帮助煎透。
煎至两面金黄,把鱼挪到烤盘上。
用深口锅里面剩下的油炒蔬菜,蔬菜全部到进去就行啦。
放一大勺生抽,一勺耗油,两大勺豆瓣酱,适量盐,炒炒炒。
倒水差不多和蔬菜平齐,煮一会。
盖上锅盖,水开后煮五分钟。
把半熟的蔬菜码在烤盘上的烤鱼周围,倒入剩下的汤汁。
盖上锅盖继续煮十五分钟,如果汤汁干了可以适当加一些,此时调味,尝下咸淡。
等鱼肉煮透就好啦!撒上香菜,香喷喷啊🙃
色香味俱全的烤鱼就做好啦😀
冬天吃一锅烤鱼真满足,热乎乎,香喷喷一大锅,营养均衡,哟哟哟😄