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美味神仙烤鱼

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作者: 小麦子Vicky
我从小爱吃鱼,特别是烤鱼,可以配上很多美味的蔬菜。经过炖煮的蔬菜吸收了的鱼肉鲜味,蔬菜鲜美,鱼肉酥烂,非常可口,可以吃下一大碗呀😊蔬菜可以根据自己喜好选择,我列出的是我比较喜欢的哈~为什么叫神仙烤鱼呢,因为吃了不想做神仙呀哈哈哈😄好吧,这是我瞎编的,为了让名字看起来很唬人😅

用料

美味神仙烤鱼的做法步骤

步骤 1

准备好蔬菜,该洗的洗,该切片的切片,该切条的切条,鱼处理好,肚子上划几刀方便入味,两面抹上适量盐腌一小时。

步骤 2

锅里倒油,开大火预热。

步骤 3

油热了之后,放入生姜,葱,炸香,放入鱼,两面煎。

步骤 4

可以用铲子按压鱼身,帮助煎透。

步骤 5

煎至两面金黄,把鱼挪到烤盘上。

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步骤 6
步骤 6

用深口锅里面剩下的油炒蔬菜,蔬菜全部到进去就行啦。

步骤 7

放一大勺生抽,一勺耗油,两大勺豆瓣酱,适量盐,炒炒炒。

步骤 8

倒水差不多和蔬菜平齐,煮一会。

步骤 9

盖上锅盖,水开后煮五分钟。

步骤 10

把半熟的蔬菜码在烤盘上的烤鱼周围,倒入剩下的汤汁。

步骤 11

盖上锅盖继续煮十五分钟,如果汤汁干了可以适当加一些,此时调味,尝下咸淡。

步骤 12

等鱼肉煮透就好啦!撒上香菜,香喷喷啊🙃

步骤 13

色香味俱全的烤鱼就做好啦😀

步骤 14

冬天吃一锅烤鱼真满足,热乎乎,香喷喷一大锅,营养均衡,哟哟哟😄

菜谱创建时间:2018-12-12 00:23:33
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