鸡腿洗干净,用厨房纸把表面水分擦干,切掉多余的鸡皮和鸡油,在鸡腿身上切几刀,方便入味。
在鸡腿正反两面抹上盐和现磨黑胡椒,抹匀。
大蒜洗干净,切掉底部的一小块,如图示。
蔬菜洗干净沥干水分。口蘑十字切块,圣女果切成两半,土豆切块。(右上角绿色的是一支百里香和两三支欧芹的杆,如有罗勒叶子放罗勒也可以。)
西班牙辣肠切小块。(若无可省略)
在珐琅锅/铸铁锅/烤盘里抹一层薄薄的橄榄油,以免食材加热糊底。
把蒜、口蘑、圣女果、土豆、辣肠放进锅/烤盘里,加入一些1-2汤匙橄榄油和适量盐拌匀食材,让每个食材都抹到橄榄油和盐。
注:我用来盛盐的小勺是这么大的,用了2-3勺盐
放入香草。(如果没有新鲜香草,可用香草碎)
放入鸡腿。这一步一定要记得:在鸡腿上面抹上一些橄榄油。因为这样子烤出来的鸡腿表皮才会脆。
放入烤箱,上下190度烤大约90分钟。随时记得查看烤箱。烤好即可关烤箱。不要忘记查看导致烤焦了。若90分钟没烤好可继续烤到好位为止。
出锅后,切一点欧芹或者罗勒的叶子撒在上面,即可盛盘。
吃法1: 可以单独吃。
吃法2、配米饭吃。
吃法3、如果底下省的汤汁较多,可以吃完肉和菜,用汤汁煮意面。
特别推荐:里面的蒜特别好吃!吸收了汤汁的味道,香香软软绵绵。