微波炉焗面

作者： 番茄番茄西红柿101

平时喜欢焗饭类的食物，但是最近在控制饮食和减脂，才想起来动手制作少油低脂版的焗面喔……大家可以根据喜好添加食材

用料

• 盐 少许
• 黑胡椒粉 少许
• 番茄、菜椒、胡萝卜、洋葱及火腿 少许

微波炉焗面的做法步骤

步骤 1

加水入锅烧开，加面及些许盐煮熟备用 番茄、胡萝卜、洋葱 少许洗净，以及火腿 少许切丁

步骤 2

少油入锅烧热，将食材按易熟先后入锅翻炒加入少许盐和胡椒粉

步骤 3

面捞出沥水盛碗，将炒熟的食材倒在面上，加一点番茄酱和沙拉酱和芝士片一片

步骤 4

微波炉高火2分钟，拌匀即可食用……（

菜谱创建时间：2018-12-11 12:09:03