4个亨氏米粉冲泡小技巧

作者： 辅食研究爱好者

宝宝出生6个月以后，单纯的母乳或配方奶粉已经不能提供给宝宝生长发育所需的营养物质了，这时候就需要添加辅食来补充，亨氏米粉是不错的选择。因为单一谷类食物不仅具有易消化、吸收，不易过敏等优点，而且谷类食物是铁等微量元素的理想载体，可以强化多种婴儿容易缺乏的营养素。那么，给宝宝添加辅食应该按照什么规律呢？米粉应该怎么冲泡呢，下面我们一起来看一下吧。

用料

• 宝宝餐具 一副

4个亨氏米粉冲泡小技巧的做法步骤

步骤 1

总的原则是：由一种到多种，由少量到多量，由稀到稠，由淡到浓。

步骤 2

不要几种辅食一起添加，应先试一种，隔3~5天再加另一种。这样可以使婴儿有逐渐适应的过程。添加过程中应密切观察婴儿的反应，如果婴儿一种食品无不良反应时，再添加新的食物。

步骤 3

凡添加新的食品必须由少量淡薄的食物开始，密切观察大便及消化情况，如无消化不良表现可逐渐增加用量及浓度。

步骤 4

先消毒宝宝的餐具，按照喂哺表量选择适合自己宝宝的分量，放入宝宝餐具中；

步骤 5

然后根据喂哺表，按照自己宝宝的分量，量取60-70度的温奶，倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与奶充分接触；

步骤 6

完全倒入温奶后，放置30秒，让米粉充分吸收水分；

步骤 7

最后单方向匀速搅拌1分钟，调成糊状，冷却至适宜温度宝宝就能吃啦。

4个亨氏米粉冲泡小技巧的小贴士

1、 第一次给宝宝喂米粉如果宝宝不吃，不要强行喂给宝宝，以免宝宝生成抵触心理； 2、 米粉冲泡好后一定要凉到适合宝宝的温度再喂给宝宝，以免烫伤宝宝。

菜谱创建时间：2018-12-11 10:59:37