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全麦牛肉茴香包子

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坚持减脂饮食大半年了,之前懒不想研究减脂餐,总是外卖沙拉对付,但是冬天吃凉凉的沙拉身体也觉得不舒服,而且冬天了总忍不住想吃高碳水,高糖的东西,于是乎网上翻了好多别人的方子,自己再瞎改良改良,就得到了很好吃的东西~ 第一次包包子,大小不整齐,卖相也不太好,但是真的好吃,我吃了五个!

用料

全麦牛肉茴香包子的做法步骤

步骤 1

全麦包子皮制作: 这里我用的面包机的发面功能 将材料按照牛奶(可以替换成水),面粉,酵母的顺序放进面包机,然后选择发面功能,等待面发好。差不多一个小时左右。这期间做馅儿。

步骤 2

馅儿制作: 1.茴香洗净切碎放在一个大盆中备用。 2.牛里脊手工剁碎!ps:一定要买个绞肉馅机或者料理机!手工剁太累人啦!剁的差不多将一根小葱也同牛肉一起剁碎! 3.将剁碎的牛肉和茴香放在一起,倒入生抽,胡椒粉,盐,蚝油拌匀。喜欢别的口味还可以再放别的调料。肉馅一定稍微多放一点盐,不然做出来真的太白了,没味儿,这也是后来问了妈妈告诉我的!

步骤 3

包包砸! 1.这时候面也发好了,把面取出,案板上铺上一层生粉,把面切成一段段的,参考包饺子。擀成面皮,边缘薄一点,中间厚一点。 2.开始包!我也是瞎捏的,哈哈哈,第一次捏不太好看。 3.后面发现馅儿没啦,皮还剩下,于是🐯我就又切了点茴香,纯素馅儿包了剩下的!然后发现纯素的更好吃,下次都包素馅儿啦!

步骤 4

蒸包砸! 我这里没有蒸锅,就用的电饭锅,电饭锅又小,每次就蒸4个。 大约15分钟,包子就好啦!出锅,吃不了的可以冻起来。

菜谱创建时间:2018-12-10 00:41:44
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