健身营养鸡蛋鸡胸肉

作者： 营养起来

宿舍党健身完先吃肉！首选鸡胸肉！不想吃柴柴的那就打个鸡蛋下去吧！营养又美味！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1只
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 蒜头 3小粒

健身营养鸡蛋鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

腌制鸡胸肉 蒜头加适量盐和酱油 打入一颗鸡蛋搅拌均匀

步骤 2

锅热下油 倒入翻炒 鸡蛋熟了肉颜色变了出锅！

菜谱创建时间：2018-12-06 19:16:25