生酮快手司康-好吃爆了！

作者： 龟仙人的低碳水日常

下厨房看到的方子，想家里东西都有，又说快手，来做一个，好当早饭。

用料

• 杏仁粉 90克
• 椰子粉 30克
• 椰子油 20克
• 淡奶油 30克（也可以换成椰子油）
• 泡打粉 2克
• 奇亚籽 15克
• 水 45克
• 罗汉果糖 6克
• 海盐 一点点
• 柠檬皮 半个

生酮快手司康-好吃爆了！的做法步骤

步骤 1

奇亚籽+水搅匀静置，10分钟。

步骤 2

椰子粉、杏仁粉、泡打粉混合过筛。加入代糖和盐，融化的椰子油、淡奶油、泡开的奇亚籽、打散的鸡蛋，拌匀。

步骤 3

柠檬洗净，柠檬皮擦丝，加入面团。 最后得到个有一点粘粘的面团

步骤 4

把面团搓圆，慢慢压成饼形。切成8块。

步骤 5

烤箱175度预热，烤20分钟，出炉。 凉凉就好了。 烤的时候整个房间巨香！超美味！

菜谱创建时间：2018-12-04 20:54:31