所有材料不分先后（只需要保证糖和酵母在和面前不混在一起）揉成光滑面团。
把面条搓长。
对折。
再次搓长。
重复以上步骤，一直把面揉透。揉到位的面团不沾手不沾案板，切面也光滑细腻。
案板洒干粉，把面团擀长。
三折。
再次擀长。重复这个步骤一直到面皮细腻整齐。可重复十几遍这个步骤使得排气均匀，从而得到表面光滑细腻的馒头。
把擀好的面片切整齐。
扫去表面干粉，均匀地抹湿，卷起。
切成一个个剂子。切下来的多余的面团再次揉匀整成其它形状。
馒头生胚码入蒸笼，锅里放温水，发酵到两倍大，拿在手上轻飘飘的感觉就可以开火蒸了。
全程大火十二分钟，时间到关火，三分钟后再开盖。
口感暄软。
1.我的南瓜是用锅蒸的，水分比较大，如果用微波炉打的南瓜，水分比较干，可以酌情加多一点南瓜泥。 2.南瓜尽量选用颜色黄一点的，这样出来的馒头颜色比较漂亮。 3.由于我一直觉得一发的馒头只是方便省时，但是口感比二发的略逊，所以为了让馒头暄软，我用了低筋粉。如果不喜欢，可以换成中筋或高筋，但是由于中筋和高筋吸水量比低筋大，所以要根据实际情况加大南瓜泥比例。 4.最重要的一点，面团一定要揉透，擀压一定要充分。