它的钙含量也不差！爆浆好吃，再也不买带添加剂的零食~宝宝辅食

作者： 宝宝营养辅食

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

用料

• 土豆 80克
• 紫薯 60克
• 蛋黄 1个
• 奶酪 10克
• 黑芝麻 少许

它的钙含量也不差！爆浆好吃，再也不买带添加剂的零食~宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材：土豆80克、紫薯60克、蛋黄1个、奶酪10克、黑芝麻少许。

步骤 2

将土豆切成薄片。

步骤 3

紫薯切成薄片。

步骤 4

将紫薯和土豆一起放入蒸锅中蒸20分钟，把他们蒸至熟透绵软。

步骤 5

将土豆用筛网过滤，压成土豆泥，让土豆泥的口感变得更细腻。

步骤 6

黏稠的土豆泥会依附在筛网下面，需要用勺子刮下来。

步骤 7

同样的方法过筛压紫薯泥。

步骤 8

将做好的紫薯泥稍微放凉。

步骤 9

将奶酪切成小块儿，如果想奶酪融化的效果更好一些，最好是用擦板擦碎一点哈。

步骤 10

取少许紫薯泥，揉成团后在手心压扁。

步骤 11

放上奶酪块儿，用紫薯泥包裹住奶酪。

步骤 12

轻轻揉成小球。

步骤 13

接着用同样的方法把土豆泥包裹住紫薯。

步骤 14

轻揉成小圆球。

步骤 15

用刷子沾些蛋黄液，刷在土豆球上。

步骤 16

撒上黑芝麻点缀。

步骤 17

上下管150度烤制10分钟，将蛋黄烤熟奶酪烤软。

步骤 18

掰开看看，满满的芝士夹心，超级软嫩~

步骤 19

赶上周末把这个食谱发出来，是不是就可以跟着宝宝一起享用这个小点心啦，需要的时间不多，也不是特别麻烦，而且没有添加剂，可以放心吃。

它的钙含量也不差！爆浆好吃，再也不买带添加剂的零食~宝宝辅食的小贴士

但小思妈妈要特别提醒的是，奶酪稍微一凉口感就不好，就会变硬，变得像类似“胶皮”的口感，所以一定要趁着温热的时候吃掉哈。

菜谱创建时间：2018-12-01 10:04:18