无淀粉健身鸡肉丸（自创椰子油版本）

作者： 思念漫言

用料

• 鸡胸肉 250块
• 盐 少量
• 椰子油 两勺
• 生抽 少许
• 木耳 两把

无淀粉健身鸡肉丸（自创椰子油版本）的做法步骤

步骤 1

泡发木耳，鸡肉和木耳搅打成泥。添加椰子油、盐，生抽等。自己喜欢什么就添加什么。

步骤 2

腌制冰箱冷藏一夜。次日拿出捏成一个个的丸子状。

步骤 3

丸子放入沸腾水中，加入一次冷水，再次沸腾，煮到丸子浮出水面。

菜谱创建时间：2018-12-01 08:57:07