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低脂美味-鲜虾冬瓜

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作者: 抹茶安吉拉
冬天是适合吃汤汤水水的季节,冬瓜营养健康,再配上鲜虾的味道,好吃又不胖◉‿◉

用料

低脂美味-鲜虾冬瓜的做法步骤

步骤 1

虾洗净,头分离,去虾线; 冬瓜洗净,切成厚片。

步骤 2

炒虾头至出虾油,放虾仁炒至变色盛出,取出虾头。

步骤 3

放入冬瓜和姜片翻炒,加水直至冬瓜没入即可。 加盐、胡椒粉和料酒调味,大火烧开后换小火炖煮15分钟。

步骤 4

将冬瓜沥汤盛出,放入炒熟的虾仁摆盘; 锅中汤加入水淀粉大火成芡汁,浇在冬瓜和虾仁上,再撒上香葱碎装饰即可。

菜谱创建时间:2018-11-27 12:11:16
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