牛小排自然解冻,最好放冷藏自然解冻,用厨房纸洗干表面水分,不要按压,以免汤汁流失,表面均匀撒玫瑰海盐和黑胡椒碎,再抹一层橄榄油,腌制二十分钟以上
牛排盘放烤箱里保温!条纹铸铁锅大火加热,至冒烟,锅内不需要加油,势必要加请加色拉油或者橄榄油,不要加黄油!!!下腌制好的牛排,大火煎一分半,至表面焦化有条纹,翻面再煎一分半,差不多就有七八成熟了,切开中心有一点红色,又嫩又香!😍😍😍我的牛排是2CM厚的,如果你的比我的厚请适当延长时间,取出放保温的牛排盘上,盖一个盖子或者盖锡纸让牛排休息几分钟,让牛排回一下汤汁
摆盘开吃哈哈😄