银鱼冬瓜汤

作者： 小细胞-

银鱼含钙丰富，超过一般鱼类，为群鱼之冠。还能够促进骨骼生长发育，尤其适合儿童和老年人。

用料

• 冬瓜 克
• 银鱼

银鱼冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

冬瓜切丝

步骤 2

银鱼泡洗干净切碎

步骤 3

加入适量的水放入蒸锅中蒸40分钟，加7分就好 因为有蒸馏水多了会溢出！

步骤 4

配上米饭或者单独当汤喝香甜可口！

菜谱创建时间：2018-11-22 20:06:10