番茄山药健康菜泡饭

作者： 陈勍

适合胃肠经常感觉不适的上班族

用料

• 西红柿 2个
• 山药 半根
• 肉片 300克
• 小青菜 半斤

番茄山药健康菜泡饭的做法步骤

步骤 1

将番茄热水烫一下去皮，切小块，油锅放油烧热，番茄放入，煸炒至出软化番茄汁水出来，关火

步骤 2

肉片放入一勺料酒，半勺淀粉，一点盐，腌制5分钟后煸炒

步骤 3

番茄，肉片，山药，加半锅水烧开，加入剩饭，最后加入蔬菜，出锅前可以加点蚝油，生抽，黑胡椒

菜谱创建时间：2018-11-22 19:51:44