鸡胸肉切薄片,如果要问厚度,那么大约2-3mm这样吧……切好的鸡胸肉加淀粉、鸡汁(或者鸡粉之类)、少量生抽(我习惯用李锦记薄盐,口感没那么咸)调味码匀,然后淋一点食用油,这样下锅的时候容易滑散,而且表面容易包裹住,保持口感嫩滑。
笋尖切螺旋刀、西芹杆切掉老根切小段,4-5个泡椒(我选的是小的野山椒)切小粒,到此配料准备完毕。很容易吧?
热锅,油温不用烧得特别高,下鸡片滑散,表面变色马上下泡椒、笋尖、西芹,翻炒后加一点点盐,淋一点生抽,翻炒大约2-3分钟后就可以装盘开吃啦~