黄瓜，胡萝卜搓丝，炒鸡蛋，虾仁搅成泥 将所有的东西和成馅儿 快做完了才记得拍照，所以看起来不多
其实一开始就是先揉面再做馅儿， 忘了拍照所以只剩下剂子。 剂子不用做很大，因为可以控制饺子大小 虽然减脂饺子，但也不能吃太多，对吧
总共做出了34个饺子。 手太慢，饺子馅儿最后出水，所以包起来很困难。有大有小，好调整吃的量。 全部放冰箱，再几个几个装一包。 这样要吃的时候就方便多了。