1. 贝贝南瓜一个，2/3处横切一层，用勺挖出南瓜籽，在里面放入百合，红枣粒，银耳。 2. 如果喜欢可以在南瓜的上面再来横切一层（这步随意） 3.把切下的两层南瓜合上原来的位置。 （如果食材有多，放盘一侧，一同入锅蒸，可以后面食用之前揭开南瓜，放于第二层简单摆盘） 4.装入盘中，放入蒸锅，大火烧开。 5.水开后计时15分钟（这步根据南瓜大小定时间）。 6，食用时可以舀少许蜂蜜或者加丁点桂花洒在上面。享有美味就如此简单而已！
只是看看图而已，上面已经详细明说。