准备食材,把紫菜撕成薄薄的小片
拿一小片沾点油放锅里
开小火两面煎一下,一定要最小的火哦,如果锅太烫了马上关火,用余温再煎一会,锅凉了再开小火,重复几次直到紫菜煎的很脆
煎好的装盘
白芝麻放锅里爆一下香,关火,然后倒入煎好的海苔拌一下
装瓶慢慢享用
自己家种的头水紫菜特别鲜美,颜色也很好看
一片紫菜煎了满满一瓶,美味营养又健康,关键是宝宝吃的放心。
1.紫菜很容易煎糊,煎的时候一定要用最小的火,如果锅太烫了要马上关火,用余温煎,多重复几次就好了 2.给宝宝吃也可以用核桃油