六个核桃杏仁露 Kiwi
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核桃--吃核桃有利于我们保护脑部,降低自身胆固醇,还可以帮助我们滋润五脏,维持五脏功能,滋润皮肤,保持优秀发质。
杏仁--是滋补益寿的佳品。杏仁有降肺气、止咳、润肠、通便的作用。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量。
六个核桃杏仁露 Kiwi的做法步骤
步骤 2
加入水,30分钟/100度/小勺煮开。
上图是煮开后的状态。
菜谱创建时间:2018-11-12 17:27:53