将事先已焯水的毛豆去皮
三文鱼切丁放入碗中
在三文鱼上淋甜酱油和普通酱油,搅拌均匀
牛油果去皮去核切丁
在盛好的米饭上淋上日本酱油
在饭上摆入三文鱼,牛油果,毛豆,黄瓜泡菜,胡萝卜泡菜,红姜泡菜
撒上七味粉和白芝麻