1.鸡胸肉顺着肉丝改刀小块、姜、葱、八角、少许盐、甜菊糖少许（健身教练允许的、但是我买的没到呢😱） 2.准备好水煮，熟了就行哈 3.煮好之后掰成小丝块 4.放入面包机内、我选的果酱选项，等它自己弄好就行啦 📣要边做边尝味道哈，符合自己的口味 注：没有防腐剂，一定要晾干、密封，之后放冰箱。少做点，调料可以自己选喜欢的口味。多试试，难吃自己吃，好吃更要自己吃😛