秋季化痰止咳保健汤

作者： EmilyCCC

夏季转秋季，不论大人小孩都会感到不舒服，特别干燥。广东这边说的燥热。而且流行性感冒也会出现。那么，提前可煲此类润肺平津的汤水饮用，作为治疗辅助或者保健都不错。 最近我感冒，时长比较久。怕传染小孩子，就煲了这个汤给两岁小孩饮用，起到保健预防作用。

用料

• 鳄鱼肉干 一张的1/4
• 海星 半个
• 海底椰片 10片
• 无花果 5颗
• 南北杏仁 16粒
• 瘦肉 100克

秋季化痰止咳保健汤的做法步骤

步骤 1

鳄鱼肉干提前一个小时泡洗，海星掰开泡洗。其他材料也是开煮就清洗干净。如果怕腥可以另外放一片姜。上面的量是一个小孩子饮用的量。如果全家人用，适当增多。

步骤 2

放锅中。放适量水煲煮1.5小时即可。

步骤 3

煮好放盐就可以饮用了。

菜谱创建时间：2018-11-06 17:17:34