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傣味鸡丝配水波蛋:第268次重启减肥计划的第一餐的做法

傣味鸡丝配水波蛋:第268次重启减肥计划的第一餐

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作者: NJnn
NJnn
周末美滋滋的打扮半天准备出门~却发现…心机修容大法最终还是藏不住这张日益圆润的大脸了…那好吧,继续我这从未放弃却总被美食打败的减肥吧!

用料

傣味鸡丝配水波蛋:第268次重启减肥计划的第一餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一块鸡胸一顿吃半块就够了。 请忽略这块红薯一样的鸡胸,因为中午下班做饭的时间不多,实在来不及边做边拍照,只能有空的时候画下来了~😊

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸冷水下锅,一直煮,煮到鸡肉很柴的样子,没错,要煮老一点凉拌才有嚼劲,才好吃哦~煮好以后用研臼冲散,或者手撕也可以,只是慢一点,弄成鸡丝待用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柠檬取汁,其他作料除洋葱和黄瓜切丝外,全部切碎。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

找个大碗把鸡丝和其他作料加点点盐和味极鲜拌匀,尝味道,根据个人喜好加点其他作料也可以~然后煮个水波蛋放上面就好啦! 快吃吧!😁

菜谱创建时间:2018-11-06 16:54:12
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